Psychologia, psychotraumatologia, interwencja kryzysowa, EMDR, diagnoza psychologiczna
a także... dziennikarstwo i sztuka

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczają przewlekłego napięcia, skutków traumy, kryzysów psychicznych, a także zaburzeń neurorozwojowych. Łączę praktykę z edukacją specjalistyczną, diagnozą psychologiczną oraz popularyzacją rzetelnej wiedzy o zdrowiu psychicznym.

Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a także studia podyplomowe z psychotraumatologii i diagnozy psychologicznej. Należę do Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Od ponad 20 lat towarzyszę klientom indywidualnym — początkowo w formie pracy rozwojowej i doradczej, a obecnie psychologicznej.

Do końca 2024 roku pełniłam funkcję kierownika merytorycznego ogólnopolskiej sieci poradni psychologicznych. Odpowiadałam za tworzenie programów psychoedukacyjnych, m.in. dla osób z ADHD, superwizje, a także prowadziłam szkolenia z zakresu diagnozy zaburzeń neurorozwojowych. 

Wcześniej przez ponad dekadę pracowałam jako trenerka kompetencji miękkich i zarządzania w sektorze biznesowym i publicznym, a także jako konsultantka ds. komunikacji wewnętrznej dla przedsiębiorstw w trakcie transformacji.

Pracowałam dla dziennika „Rzeczpospolita” oraz magazynów psychologicznych i historycznych. Na ostatnim etapie zajmowałam się polityką ochrony zdrowia dla na portali mZdrowie.  Wprawdzie przygodę dziennikarską zakończyłam w 2021 roku, ale w moim sercu nada trwa i mam nadzieję, że nigdy nie przeminie.

Interesuje mnie wszystko, co pozwala lepiej zrozumieć złożoność ludzkiego doświadczenia: neurobiologia traumy, mechanizmy regulacji emocji oraz możliwości nowoczesnej diagnozy różnicowej. Staram się popularyzować wiedzę psychologiczną w sposób przystępny, ale zawsze rzetelny. Bazuję wyłącznie na wiedzy opartej na badaniach naukowych.

Prywatnie: moja pierwsza ścieżka zawodowa związana była ze sztuką – studiowałam rzeźbę i intermedia. Sztuka do dziś pozostaje ważnym obszarem mojego życia i pracy – źródłem wrażliwości i rozumienia emocji poza słowami. Ponadto trenuję agility z moimi psami border collie i nadal liczę, że znajdę czas na pielęgnowanie ogrodu :)